発達障害の教科書

 

ビタミンDの役割

 

日本語タイトル
「青年および若年成人におけるビタミンD欠乏症および抑うつエピソード:系統的レビューおよびメタアナリシス」

 

英語タイトル
「Vitamin D deficiency and depressive episodes in adolescents and young adults: systematic review and meta-analysis」

 

引用URL
https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2025.02.11.25321917v1

 

引用
「ビタミンDの不足と欠乏症がうつ病と有意に関連していることがわかった。この関連性は女性参加者でより強かった」

 

とあります。

 

発達障害の直接的な研究ではありませんが、
精神の安定にはやはりビタミンDが大切なのだとわかる研究です。

 

お子さんの精神が、
ちょっと安定しないなと感じている場合は、
ビタミンDの補給を考えてみるのも１つかもしれませんね。