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サクランボの力を発達障害のお子さんに!

 

さくらんぼの中には、発達障害にいい栄養がたっぷり含まれています!

 

サクランボの力を発達障害のお子さんに

 

サクランボは発達障害のお子さんにぴったりなフルーツです。
食べやすく、美味しく、そして、栄養も豊富です。

 

 

私がこの発達障害のお子さんにいい食事で伝えたいのは、
偏食で悩まれているなら、フルーツを試してもらいたい、ということです。

 

ただし、どんなフルーツでもいいわけではなく、
いいフルーツは書けますが、
悪いフルーツは書けませんので、ご自身でこれを手に入れて、確認してください。

 

>>>レビューへ

 

 

悪いフルーツと言っても、
発達障害のお子さんは避けたほうがいい、というもので、
フルーツに毒素があるわけではなく、
刺激が強かったり、糖分が強すぎたりすると、
発達障害のお子さんは、それを吸収しすぎるため、体調悪化の原因となることもあります。

 

 

気をつけてあげてください。

 

発達障害と食べ物の本当の関係とは?

書籍には絶対にならない食べ物と発達障害の本当の関係。
このサイト管理人が、発達障害に良い食べ物を知ることができたイーブックです。
ここには、一目で発達障害の方が食べた方がいいもの、避けた方がいいものがわかる表がついています。
一般の書店には置けないからこそ、書けることもあるんですね。

 

「当サイト管理人」のこのイーブックのレビュー
このイーブックのLPサイト(公式ホームページ)
本とイーブックの本当の話

 

 

では、さくらんぼの力を3つ、あげていきたいと思います。

 

 

豊富な栄養

 

さくらんぼに含まれる主な栄養をあげていきます。

 

  • β・カロテン
  • クリプトキサンチン
  • ビタミンA
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • ビタミンB1、B2,B6
  • パントテン酸
  • ナイアシン
  • 葉酸

 

さらに、ミネラルには、

 

  • ナトリウム
  • カリウム
  • カルシウム
  • マグネシウム
  • りん
  • 亜鉛
  • モリブデン

 

などといういう、
銅をのぞくすべてが入っているといわれます。

 

 

 

整腸効果

 

 

フルーツと言えば、整腸効果を期待したいですよね。

 

便秘解消に効くソルビトール。
粘膜の機能維持にいいビタミン類。

 

もちろん、含まれていますので、
整腸効果による発達障害の症状の緩和が見込めます。

 

 

脳機能

 

  • 脳機能の維持にもいいナイアシン。
  • エネルギー源となるブドウ糖。
  • それから、疲労回復にもいいビタミン類。

 

 

これでもかと、体にい機能がいっぱいあります。

 

また、ポリフェノールも含んでいるので、
抗酸化作用が期待できます。

 

見かけたら、できるだけ、
発達障害のお子さんには食べさせてあげたいですね。

 

 

 

デメリットも・・・・

 

発達障害の強い味方のさくらんぼですが、
家計にはちょっと厳しいかも・・・・

 

ちょっと高いですよね。

 

1キロで2000円〜3000円前後、
訳アリでも、1キロ1800円ほどが多いので、
高いと言えば高いです。

 

 

ただ、発達障害の症状が、
年齢を重ねれば重ねるほど、ひどいほうに出てしまうと、
さらに、いろいろな苦労を強いられます。

 

 

学校に支援クラスに行ってほしいとか、
塾をやめさせられるとか、

 

つぎからつぎへと、
子どもに対して、風当たりが強くなっていきます。

 

 

少し高くても、
ちょっと出費がな厳しいなと思っても、

 

早めに、いいフルーツを食べて、
発達障害の症状を緩和させておくと、後で楽です。

 

ぜひ、気をつけてみてください。

 

 

 

近年は、後天的発達障害という言葉があるように、
ご家庭の育て方で、子どもの発達障害の症状の重い軽いが出てくると知られています。

 

大切なお子さんのために、発達障害の方にいい食べ物の知識は身に着けておいてくださいね。

 


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